臺灣烏龍茶有減肥功效嗎?|烏龍茶減肥
烏龍茶是中國茶的代表,是一種半發(fā)酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實烏龍茶只是總稱,其實臺灣烏龍茶也是其中的一種,那么臺灣烏龍茶有減肥的功效嗎,下面就介紹一下臺灣烏龍茶是否有減肥的功效。
對于臺灣烏龍茶有減肥的功效嗎?是有減肥的功效的,臺灣烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學(xué)的根據(jù)。
因為茶中的主成分--單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實驗結(jié)果也證實,烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實在是不可多得的減肥茶。這就是為什么說臺灣烏龍茶有減肥的功效的原因。
實驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當(dāng)食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。
并且經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究證實,烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。
臺灣烏龍茶有減肥功效嗎?
烏龍茶減肥