夏天怎樣喝藏茶達(dá)到最佳減肥效果?|藏茶減肥
藏茶性溫,又養(yǎng)胃,特別適合夏季飲用,因?yàn)槎焯鞖庋谉,有時(shí)不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和挨餓還會(huì)產(chǎn)生相反的效果,
藏茶減肥法可以稱(chēng)得上是比較適合冬天使用的減肥方法。 藏茶可以讓一些吃進(jìn)去的脂肪不經(jīng)過(guò)分解、吸收就排到結(jié)腸,它又能夠讓消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度加快,讓人非常容易饑餓,加上所有茶葉一般都具有的排毒、燃脂功效,它又可以腸胃消耗很多能量去工作,卻得不到更多能量。 所以,藏茶的減肥機(jī)理是多重的、綜合的。喝普洱?茶要找對(duì)自己的方法,讓效果發(fā)揮的最好。 喝藏茶適合...