玫瑰花茶搭配喝 養(yǎng)顏瘦身還調(diào)經(jīng)
2016-06-01
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玫瑰花茶搭配喝 養(yǎng)顏瘦身還調(diào)經(jīng)[頁(yè)2]
臉色枯黃和皮膚干燥的人飲用，長(zhǎng)期飲用，效果非常顯著。
丹參杞玫瑰茶
原料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵
做法：混合以上材料之后，倒入80℃的沸水沖泡大概10分鐘即可。
飲用方式：代茶飲用
附注：丹參、枸杞與玫瑰花混合一起煮茶，在益氣活血、養(yǎng)陰安神方面的效果會(huì)非常顯著。這款茶的搭配很適合患有心肌缺血、失眠健忘等癥狀的人，而臉色無(wú)光華的女生也可以喝這款茶。
玫瑰烏梅去脂茶
原料：玫瑰花10朵，烏梅3顆
做法：把玫瑰花與烏梅混合在一起之后，用80℃的沸水沖泡約8分鐘即可飲用。
飲用方式：代茶水來(lái)喝
附注：烏梅加上玫瑰花，有促進(jìn)食欲、潤(rùn)腸通便之功效，還能降低血脂，在減肥方面食非常理想的減肥良品。值得注意的是，這款茶喝太多的話可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，腸胃不好的人最好適量飲用。
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